特讯热点！高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

高温天气谨防中暑：重点人群防暑降温攻略

近日，我国多地持续高温，酷暑天气给人们的生产生活带来诸多不便，也对一些重点人群的健康造成威胁。专家提醒，高温天气要注意防暑降温，以下人群更需加强防范：

• 老年人：老年人身体调节功能减退，对外界环境变化的适应能力差，更容易中暑。
• 儿童：儿童体温调节中枢发育尚不完善，且户外活动时间较长，也是中暑高风险人群。
• 孕妇：孕妇体内的水分和电解质代谢旺盛，容易脱水，且妊娠期体温偏高，也更易中暑。
• 慢性病患者：患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病、糖尿病等慢性病的人群，中暑后病情可能加重，甚至危及生命。
• 户外作业者：建筑工人、环卫工人、交警等户外作业者长时间暴露在高温环境下，体力消耗大，中暑风险高。

针对重点人群，专家建议采取以下防暑降温措施：

• **避免高温作业或长时间户外活动。**如必须在户外活动，应尽量选择清晨或傍晚等凉爽时段，并做好防晒、散热措施。
• **注意补充水分。**多喝水，以白开水、淡茶水为宜，也可适当补充一些电解质饮料。
• **穿着宽松、透气的衣物。**浅色衣服有利于反射阳光，减少热量吸收。
• **保证充足睡眠和休息。**避免过度劳累，注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
• **加强监测，及时发现中暑迹象。**如出现头晕、头痛、恶心、呕吐、乏力、肌肉痉挛等中暑症状，应立即转移至阴凉通风处，松开衣扣，用湿毛巾擦拭身体，并补充水分。如果出现意识障碍、昏迷等严重症状，应立即拨打急救电话。

高温天气对人体健康构成严重威胁，做好防暑降温工作至关重要。重点人群要提高防范意识，采取必要措施，保障自身安全和健康。

《雷霆沙赞！众神之怒》：轻松解压的超级英雄电影

北京 - 由大卫·F·桑德伯格执导的超级英雄电影《雷霆沙赞！众神之怒》于2023年3月17日上映，该片是2019年电影《雷霆沙赞！》的续集，讲述了比利·巴特森和他的养家人在面对三位来自神界的强大反派时，如何再次联手拯救世界的故事。

影片上映后，获得了观众的普遍好评。许多影迷表示，电影轻松幽默，特效炫酷，是一部非常适合解压的电影。

轻松幽默的剧情

《雷霆沙赞！众神之怒》延续了第一部的轻松幽默风格。影片中，比利·巴特森和他的养家人依然保持着孩子气的性格，他们经常做出一些令人啼笑皆非的事情。例如，在影片的开场，比利和他的朋友们在一家游乐园玩耍时，意外遇到了三位来自神界的反派。为了阻止反派们毁灭世界，比利和他的家人再次变身为沙赞。然而，由于缺乏经验，他们闹出了不少笑话。

在与反派的战斗中，沙赞也展现出了他的机智和勇敢。他利用自己的智慧和力量，一次又一次地化险为夷。最终，沙赞和他的家人战胜了反派，拯救了世界。

炫酷的特效

除了幽默的剧情之外，《雷霆沙赞！众神之怒》的特效也非常炫酷。影片中的战斗场面十分精彩，各种魔法和特效令人目不暇接。例如，在影片的结尾，沙赞和三位反派进行了一场史诗般的战斗。战斗场面十分激烈，各种魔法和特效令人眼花缭乱。

适合所有观众

《雷霆沙赞！众神之怒》是一部非常适合所有观众观看的电影。影片的剧情轻松幽默，特效炫酷，能够为观众带来欢乐和刺激。此外，影片也传达了积极向上的正能量，鼓励观众勇敢面对挑战，永不放弃。

总而言之，《雷霆沙赞！众神之怒》是一部非常值得观看的电影。如果你正在寻找一部轻松解压的电影，那么这部电影一定不会让你失望。

以下是一些来自影迷的评价：

• "这部电影太好看了！我笑得肚子疼。"
• "特效太炫酷了！看得我目不暇接。"
• "这是一部非常适合全家观看的电影。"
• "我非常喜欢这部电影，它让我重新回到了童年。"

如果您还没有看过《雷霆沙赞！众神之怒》，那么我强烈推荐您去看一看。相信您一定不会失望。